Werde lernstark mit Strategiekarten!

Das ist der Bereich "Mindsets". Mindsets sind Denkweisen, die beschreiben, wie Menschen ihre Fähigkeiten sehen (z. B. Wenn ich mich anstrenge, kann ich mein Ziel erreichen). Sie beeinflussen, wie man an Aufgaben herangeht, wie man mit Rückschlägen umgeht und wie man über sich selbst denkt. Mögliche Strategien sind, Fehler als Lerngelegenheiten zu sehen, Unterstützung bei Herausforderungen zu suchen oder sich daran zu erinnern, dass man sich durch Übung und Strategien verbessern kann.

Das ist der motivationale Bereich. Motivationale Strategien helfen dir, deine Lernmotivation bewusst aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Sie unterstützen dich dabei, eine Aufgabe in Angriff zu nehmen, durchzuhalten und deine Einstellung zum Lernen positiv zu beeinflussen. Dazu gehören zum Beispiel das Setzen von Teilzielen, die Selbstverstärkung, positives Zureden und die Suche nach Sinn und Relevanz in den Lerninhalten.

Das ist der ressourcenbezogene Bereich. Ressourcenbezogene Strategien helfen dir, deine verfügbaren Ressourcen optimal auszuschöpfen. Ressourcen können in dir drin (intern, z. B. Aufmerksamkeit) oder ausserhalb von dir (extern, z.. B. andere Personen, Arbeitsplatz) gefunden werden. Diese Strategien helfen dir, zum Beispiel eine effektive Lernumgebung zu schaffen, deine Konzentration aufrechtzuerhalten und gezielt um Hilfe zu fragen.

Das ist der kognitive Bereich. Kognitive Strategien helfen dir, Informationen zu verstehen, zu verarbeiten und zu speichern. Sie dienen dazu, dass du dich intensiv mit Lerninhalten auseinandersetzt, sie besser verstehst und dadurch länger behältst. Dazu gehören zum Beispiel Zusammenhänge darzustellen, das Organisieren von Informationen und Wiederholen von Lerninhalten.

Das ist der emotionale Bereich. Emotionale Strategien helfen dir, deine Emotionen im Lernprozess zu regulieren und mit Misserfolgen oder Lernwiderständen umzugehen. Sie unterstützen dich dabei, Frustrationen zu bewältigen und positive Emotionen zu fördern. Wichtige Beispiele sind Selbst-beruhigung, positive Selbstgespräche und Stressbewältigungstechniken.

Das ist der metakognitive Bereich. Metakognitive Strategien helfen dir, deinen Lernprozess zu steuern und zu kontrollieren. Das heisst, sie helfen dir, dein Lernen zielgerichtet zu planen, deine Fortschritte zu überwachen und dein Vorgehen anzupassen. Beispiele für metakognitive Strategien sind die Planung des Lernens, die Selbstbeobachtung und die Bewertung und Reflexion des Lernens.